隨著年紀增長，你我都可能是高血壓的危險族群，且高血壓可能引發其他疾病，不可不慎。高血壓演變為腦溢血等重大疾病前，會有多種症狀：血壓急速上升、口齒不清、發麻、呼吸困難、頭昏腦脹，以及常被人說妳看起來臉色不好以及看起來很疲倦的次數變多時，就有警覺自己的身體已經出狀況。
依據報導，如果自身出現下面的狀況，就可能從高血壓轉變為重大疾病，必須盡快就醫。
血壓急速上升
平時血壓大約在130，某天突然飆到170、180，就要有所警覺。
口外勞仲介齒不清
血栓引發「腦梗塞」在發作前，會有口部動作異常，口齒不清、說不出話、嘴合不起來、單側臉出現麻痺、扭曲等。
手腳麻木
外籍看護來台前，雖然在國外都必須接受至少90小時的照護訓練，但仍必須靠著經驗的累積，過程中勞僱之間常因此產生矛盾與認知落差。為提升外籍看護工基礎照護能力，雇主提出申請後，將安排專業照顧服務員搭配雙語翻譯，現場指導外勞照護技巧，進一步使勞僱關係更加穩定。為使資源充分利用，每次指導時間原則上為3小時，原則上每名外勞以2次為限。勞工局進一步說明，若外勞後續有轉換其他雇主，因照顧對象不同，所需要的指導也不同，則可不受前述限制。已申請服務的雇主，後續如有承接或新引進外勞，亦可提出申請。主要指導項目包括有移動照護、飲食照護、排泄照護、潔身照護等技巧指導，此外也提供居家健康管理諮詢服務、職業傷害預防等項目諮詢，臨床實務教學則包含鋪床、沐浴、擦澡、更衣、口腔照顧、鼻胃管灌食、基本關節活動等26個項目，最快4月底確認所有居服單位，並提供相關文宣供民眾參考。
心臟瓣膜疾病、心律不整、或大動脈內血栓剝落，會使手腳末梢動脈阻塞，形成栓塞症。症狀有：手腳麻木、疼痛或冰冷等。
呼吸困難頭昏腦脹
高血壓會讓人心悸、呼吸困難、胸部疼外勞仲介痛、頭昏腦脹。心悸、呼吸困難同時也是心律不整、狹心症、心肌梗塞等疾病的警訊。只要感到不對勁，就到診所請醫師檢查評估吧。
水腫
眼皮腫腫的、襪子的鬆緊帶痕跡很久都不消、常穿的鞋子突然變緊，當各種的水腫現象與血壓上升同時出現時，表示腎臟出問題。
各種與健康有關的關心
常被身邊的人說你臉色不太好，看起來不太舒服、你好像很累喔，且次數愈加頻繁，就要警覺可能是哪些症狀。
如果你有注意到，你可以知道在台灣的桃園地區，發現有許多的外勞蹤跡，成群結隊的數量，加上他們鮮少能在台灣擁有交通工具的情況，幾乎都會出現在車站以及捷運周邊，前陣子因為要探望家人，到了桃園區遊玩，一下火車，看到外面等計程車還有公車的外勞數量，不經讓我眼睛微之一亮，並且感嘆台灣現在的現象其實很令人擔憂，許多外勞仲介不斷徵人，從東南亞引進不少人力，這些人力也會派遣到各公司，尤其桃園也有許多產業工廠在此地發展，桃園更是工業科技大市，在桃園更有32個報編工業區，從傳產到高科技廠都有相當的數量，也因此缺工問題嚴重，近幾年因為疫情的關係，更是難以將國外的移工帶進台灣，除了擔心疫情更加擴散，也因為嚴格管制，導致移工意願降低，面對這樣的情況外勞仲介也是相當為難，希望疫情盡快度過，讓移工困境得以解決。
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